暖かい冬が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

生きていると辛いことや嬉しいこと色々とありますが、こうやって好きなお花を飾るだけで💐心が癒されます。お花さんありがとう❤︎

さて、2月ヨガノエルの日程です。

ヨガで心と身体のメンテナンスはじめませんか？

定期的な受講がおすすめです❤︎

私はかれこれ２０年以上脊椎側湾症と付き合いながら、一時期は立ち上がれなくなるほどの腰痛も経験しました。整体や整骨院にお世話にもなっていましたが、ヨガを始めてからは自分で自分の身体をメンテナンスできるようになりました。

私の骨の症状は治ることはないのですが、症状の緩和や生活の質の向上が私にとっては大切です。

ヨガインストラクターと謳っておりますが、左右差がかなりある身体ですので、ヨガのポーズでも苦手なポーズはたくさんあります。

それでもヨガに来てくださるお客様が途絶えないのは、

こんな私だからこそ、皆様にお伝えできることがあるのかも❤︎と思っております。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

お申し込みは下記フォーム又は

ヨガノエルLINE@（https://line.me/R/ti/p/%40tck9955x）でお友達追加の上メッセージお願い致します！

https://ws.formzu.net/fgen/S83374496/